လက္ေဆာင္မြန္

“လက္ေဆာင္မြန္”ဆိုတာ သင့္ဘ၀ကို အဓိပၸာယ္ရွိေသာ ဘ၀ႏွင့္ ေနေပ်ာ္ေသာ ဘ၀တစ္ခု ျဖစ္လာေအာင္ ဖန္တီးနိုင္ဖို႔ျဖစ္သည္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေနထုိင္က်င့္ၾကံသင့္သည့္ က်င့္စဥ္မ်ားကို ေဖာ္ျပထားပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေနထုိင္က်င့္ၾကံသင့္သည့္ က်င့္စဥ္မ်ား ဆိုလို႕ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္ ခက္ခက္ခဲခဲ က်င့္စဥ္မ်ားဟု မထင္လိုက္ပါႏွင့္။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ဗုဒၶဘာသာ၀င္အမ်ားစု သိေနျပီးသား၊ ၾကားဖူးျပီးသား က်င့္စဥ္မ်ားပင္ျဖစ္သည္။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ လက္ေတြ႔က်င့္သံုးဖို႕ ပ်က္ကြက္ေနသည့္၊ မ်က္စိလွ်မ္းေနသည့္ က်င့္စဥ္မ်ားပင္ျဖစ္သည္။ တစ္ကယ္လက္ေတြ႔က်င့္သံုးလွ်င္ တစ္ကယ္အကိ်ဳးထူးမ်ား ရေစပါသည္။ဘ၀မွာ ပိုျပီး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ ပိုျပီးေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ ေနထိုင္ျပီး အလုပ္လုပ္လို႔ရတဲ့ လမ္းစဥ္တစ္ခု ေဖာ္ထုတ္ေတြ႔ရွိသြားတဲ့ လူငယ္တစ္ေယာက္အေၾကာင္း ေရးထားပါသည္။ အဲဒီ လက္ေဆာင္မြန္ စာအုပ္ကေလး ကိုဖတ္ျပီး နည္းလမ္းေလးေတြကုိ မွတ္သားထားမိပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္ မွတ္သားမိသလို ဘေလာ့ဒ္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကိုလည္း တစ္ဆင့္ လက္ဆင့္ ကမ္းလိုက္ပါသည္။

ကၽြန္ေတာ္ရရွိ္ခဲ့ေသာ “လက္ေဆာင္မြန္” မွ “လက္ေဆာင္မြန္” ပါ။
လူရြယ္ကေလးဟာသူ႕အလုပ္မွာ ေအာင္ျမင္မႈ ရရွိသင့္သေလာက္မရရွိ္ခဲ့၍ မေပ်ာ္ရႊင္ခဲ႔ပါဘူး။
ဘာပဲလုပ္လုပ္ စိတ္ခ်မ္းေျမ့မႈမရရွိခဲ့ပါဘူး။ အဲဒီအခိ်န္မွာ အလြန္ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားတဲ့ အဘုိုးအုိတစ္ေယာက္နဲ႔ ေတြ႔ရွိျပီး လက္ေဆာင္မြန္တစ္ခုေပးခဲ့ပါသည္။

“လက္ေဆာင္မြန္”
သင္၏ပစၥဳပၸန္ကာလမ်ားကို အသံုးခ်နည္း သံုးသြယ္
ပစၥဳပၸန္မွာေမြ႔ေပ်ာ္ေနထိုင္ပါ။
ပစၥဳပၸန္တည့္တည့္ကို အာရုံျပဳပါ။
သင့္ရည္မွန္းခ်က္ကို အသံုးျပဳျပီး
ေလာေလာဆယ္အေရးၾကီးေနတဲ့ကိစၥကို တံု႔ျပန္ေဆာင္ရြက္ပါ။

ပစၥဳပၸန္ကို အတိတ္ထက္ပိုျပီး သာလြန္ေကာင္းမြန္လိုတဲ့အခါ
အတိတ္ကေန သင္ခန္းစာထုတ္ယူပါ။
အတိတ္ျဖစ္ရပ္ေတြကို ေလ့လာဆန္းစစ္ပါ။
အဲဒီ အတိတ္ျဖစ္ရပ္ေတြထဲက တန္ဖိုးရွိတဲ့ သင္ခန္းစာ ထုတ္ယူပါ။
ပစၥဳပၸန္မွာ အတိတ္တုန္းကနဲ ့မတူေအာင္ ေဆာင္ရြက္ပါ။

အနာဂတ္ကို ပစၥဳပၸန္ထက္ သာလြန္ေကာင္းမြန္ေအာင္ ဖန္တီးခ်င္တဲ့အခါ
အနာဂတ္အတြက္ စီမံကိန္းခ်ပါ။
သာယာေ၀စည္တဲ့ အနာဂတ္ပံုရိပ္ကုိ ျမင္ေယာင္ၾကည့္ပါ။
အဲဒီပံုရိပ္ တကယ္ျဖစ္လာေအာင္ အေထာက္အကူျပဳမယ့္ အစီအစဥ္ေတြ ခ်မွတ္ပါ။
သင့္စီမံကိန္းကို ပစၥဳပၸန္မွာ အေကာင္အထည္ေဖာ္ေဆာင္ရြက္ပါ။